Çocuklar ve ergenler duygularını yetişkinler gibi sözle ifade etmekte zorlanabilir. Yaşadıkları sıkıntı çoğu zaman davranış değişikliği, okul sorunları ya da bedensel şikayetler olarak ortaya çıkar. Çocuk ve ergen alanında deneyimli bir psikolog, yaşa uygun yöntemlerle bu sıkıntıyı anlamaya ve çözmeye yardımcı olur.
Hangi durumlarda destek alınmalı?
- Uzun süren içe kapanma, mutsuzluk veya öfke patlamaları
- Okula gitmek istememe, ders başarısında belirgin düşüş
- Uyku ve yeme düzeninde değişiklikler
- Yoğun korkular, ayrılık kaygısı
- Arkadaş ilişkilerinde sorunlar, zorbalığa maruz kalma
- Boşanma, taşınma veya kayıp sonrası uyum güçlüğü
- Ergenlikte kimlik, beden algısı ve aileyle çatışma konuları
Çocuklarla terapi nasıl yapılır?
Küçük çocuklarla çalışırken oyun, çizim ve hikâye gibi araçlar kullanılır. Oyun terapisi, çocuğun iç dünyasını oyun aracılığıyla ifade etmesine olanak tanır. Daha büyük çocuklar ve ergenlerle ise konuşma temelli yöntemler ve bilişsel davranışçı teknikler ön plana çıkar.
Ailenin rolü
Çocuk terapisinde aile sürecin önemli bir parçasıdır. Ebeveynlerle düzenli görüşmeler yapılarak evde uygulanabilecek öneriler paylaşılır. Gerekli görülürse aile terapisi seanslarıyla süreç desteklenir.
Ergenlerde gizlilik
Ergenlerle çalışırken güven ilişkisi çok önemlidir. Terapist, seans içeriğinin hangi durumlarda ebeveynlerle paylaşılacağını baştan açıkça konuşur. Bu sayede ergen kendini güvende hisseder, aile de süreç hakkında yeterli bilgiye sahip olur.
Kaygı belirtileri için kaygı bozukluğu, uzman seçimi için Ankara klinik psikolog sayfalarına bakabilirsiniz.
Ankara ve Çankaya’da ilgili rehberler
Bu konuyla birlikte en çok okunan sayfalar: Ankara Sınav Kaygısı Terapisi, Ankara Psikolojik Test ve Değerlendirme, Bahçelievler Psikolog, Ümitköy Psikolog.